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COMO SE MEDE A PRESSÃO ARTERIAL?

A pressão que o sangue exerce na parede das artérias é medida em milímetros de mercúrio. A partir dela, é possível obter duas medidas:


- Máxima: Quando o coração se contrai, temos uma pressão máxima (sistólica)

- Mínima: Quando ele se dilata, temos uma pressão mínima (diastólica)


Por exemplo: 120/80mmHg (milímetros de mercúrio) – Lê-se: cento e vinte por oitenta.


Valor ótimo de pressão arterial: < 120 x 80 mmHg (12 por 8)


Valor normal de pressão arterial: < 130/85 mmHg


Valor ideal de pressão arterial para pessoas com risco de diabetes e doença renal: < 130 x 80 mmHg



Este artigo pertence ao Curso de Atividades Físicas para Hipertensos

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