Riscos comuns no canteiro de obras: queda, corte e levantamento de peso

Trabalhar em um canteiro de obras exige atenção e cuidado. Há várias atividades que, se não forem feitas da forma correta, podem causar acidentes e problemas de saúde. Como ajudante de obras, é essencial reconhecer os riscos mais comuns e saber como se proteger.

Vamos entender os principais riscos do dia a dia:

1. Quedas

As quedas são um dos acidentes mais frequentes na construção civil. Elas podem acontecer em diferentes situações:

• Ao subir ou descer andaimes ou escadas sem cuidado.
• Ao pisar em buracos ou desníveis no chão do canteiro.
• Com o piso molhado ou escorregadio.
• Com ferramentas ou entulhos espalhados pelo caminho.

Como evitar:

• Mantenha o local de trabalho limpo e organizado.
• Use calçados adequados com solado antiderrapante.
• Tenha cuidado ao andar em áreas elevadas ou instáveis.
• Nunca corra ou brinque no canteiro.
• Use equipamentos de proteção como cinto de segurança quando necessário.

2. Cortes e ferimentos

Ferramentas de corte, pontas de arame, pedaços de madeira, pregos e chapas de metal podem causar cortes e perfurações se manuseados de forma incorreta.

Como evitar:

• Use luvas de proteção sempre que lidar com materiais cortantes.
• Guarde ferramentas em locais seguros.
• Preste atenção ao usar serrotes, facas, estiletes ou objetos pontiagudos.
• Não brinque com ferramentas. Mantenha o foco no trabalho.

3. Levantamento de peso

Levantar sacos de cimento, baldes de argamassa, blocos ou outros materiais pesados pode causar dores nas costas, lesões musculares e até problemas mais sérios na coluna.

Como evitar:

• Não tente carregar mais peso do que consegue.
• Ao levantar peso, use a técnica correta:
• Flexione os joelhos, não a coluna.
• Mantenha a carga próxima ao corpo.
• Levante devagar, sem movimentos bruscos.
• Sempre que possível, peça ajuda ou use carrinhos e equipamentos auxiliares.

Dica importante para o ajudante:

Mesmo que o trabalho seja puxado, a sua saúde e segurança vêm em primeiro lugar. Nunca tente “dar conta de tudo sozinho” se isso colocar você em risco.

Siga as orientações do encarregado, use os Equipamentos de Proteção Individual (EPIs) e esteja sempre atento ao ambiente ao seu redor.