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Ginástica Laboral

Curso Gratuito de Ginástica Laboral Online - com opção de certificado válido!

Curso GRÀTIS sem mensalidades!
Com opção de certificado valido
Ginástica Laboral

A ginástica laboral é uma prática que vem sendo amplamente aplicada no ambiente de trabalho, graças aos benefícios que são oferecidos tanto para os trabalhadores como para as empresas.

A ginástica laboral tem como objetivo prevenir patologias relacionadas às atividades laborais, obtendo um importante papel no incentivo à prática de atividades físicas.

Nessa realidade, nós da Escola Educação criamos este curso de Ginástica Laboral, onde abordamos os conceitos e princípios básicos da ginástica laboral, além de apresentar exercícios com explicações fáceis e executáveis.

Todos os nossos cursos são gratuitos e possuem certificado de conclusão que é válido para horas complementares em faculdades, atividades extracurriculares, avaliações internas de empresas, provas de títulos em processos seletivos ou concursos públicos - conforme critérios do edital - e muito mais.

INFORMAÇÕES SOBRE O CURSO
Embasamento Legal Os cursos ministrados pelo Escola Educação são embasados pelo Decreto Presidencial n 5.154, seguindo as normas do MEC através da Resolução CNE n 04/99.
Pré-requisitos Este curso não exige pré-requisitos, porém sugerimos que possua ensino médio completo, mas não obrigatório.
Carga horária do certificado 30 Horas
Conteúdo programado
  • Introdução
  • O que é Ginástica Laboral
  • História da Ginástica Laboral
  • A Ginástica Laboral no Contexto da Ergonomia
  • A Ginástica Laboral Substitui um Programa Ergonômico?
  • Classificação da Ginástica Laboral
  • Ginástica Laboral Preparatória
  • Ginástica Laboral Compensatória
  • Ginástica Laboral Corretiva
  • Ginástica Laboral de Relaxamento
  • Doenças Ocupacionais Relacionadas a Ergonomia
  • Ginástica no Contexto das Doenças Ocupacionais
  • Benefícios da Ginástica Laboral
  • Técnicas de Alongamento
  • Protocolo e Seleção de Exercícios Específicos
  • Ginástica Laboral: Como Iniciar um Programa na Minha Empresa?
  • Facilitadores e Barreiras para não Participação
  • Conclusão
Vantagens do certificado
  • Melhorar seu currículo possibilitando mais chances de conseguir um bom emprego.
  • Aumentar a probabilidade de conseguir uma promoção no emprego.
  • Completar as horas necessárias nas atividades extracurriculares em faculdades e universidades.
  • Em alguns concursos públicos é necessário possuir um curso específico.
  • Ajudar com a progressão funcional para funcionários públicos.
  • Aumentar seus conhecimentos em uma nova profissão.

Para fazer o curso basta clicar no botão ASSINAR que está logo acima.

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