Aromoterapia e Cromoterapia

Alguns materiais são utilizados para a realização da massoterapia, e isso foi debatido no capítulo que trazia informações acerca desses elementos.

No entanto, é possível agregar ainda mais conforto para o paciente e isso pode ser feito através do uso de técnicas externas e não necessariamente atreladas de forma direta ao ato de fazer massagens.

Aromaterapia

Aromaterapia é definida como uma pseudociência baseada na utilização de óleos essenciais e outro tipo de fragrâncias com o intuito de melhorar o bem-estar físico e psicológico de uma pessoa. Esta prática pode ser realizada como terapia complementar ou também, de forma controversa, como medicina alternativa.

Sabe-se que o olfato é um dos sentidos essenciais para o ser humano. Ele não possui somente a função de nos trazer boas lembranças, como aquele cheiro de café fresco na casa dos seus avós na infância, ou um perfume que remete a um antigo amor, ele também pode possibilitar o relaxamento caso seja corretamente estimulado.

Também pode- se lembrar que o olfato mantém o ser humano seguro, um exemplo claro disso é passar por uma experiência de sentir cheiro de gás ou de combustível e checar se não tinha nada escapando. Se não fosse o olfato muitos acidentes desse tipo não iriam conseguir ser evitados.

No caso da aromaterapia, também é por meio do cheiro que o tratamento ocorre. Essa é uma técnica que surgiu em antigas civilizações como Egito, China, Índia, Grécia e Roma, que já usavam os óleos e incensos em busca de suas propriedades espirituais e curativas.

Velas e óleos essenciais são grandes exemplos que fundamentam a técnica.

• Os óleos essenciais

Os óleos essenciais apresentam benefícios que vão além do seu aroma agradável. São substâncias encontradas e extraídas de plantas aromáticas ricas em compostos que melhoram o bem-estar. Ainda, apresentam efeitos que amenizam sintomas de doenças, desconfortos do corpo e ajudam no equilíbrio emocional.

Algumas funções desse tipo de óleo envolve:

• Ação adstringente (óleo essencial de alecrim, hortelã pimenta e limão siciliano, por exemplo);
• Ação analgésica e anestésica (Óleos essenciais de canela folha e lavanda francesa, por exemplo);
• Ação ansiolítica e antidepressiva (Óleos essenciais de laranja doce e cravo folha, por exemplo);
• Ação antiespasmódica (Óleos essenciais de canela casca, por exemplo);
• Ação anti inflamatória e antisséptica (Óleos essenciais de gengibre e eucalipto glóbulos);
• Ação aperiente (Óleos essenciais de anis estrelado e de laranja);
• Ação béquica (Óleo essencial de olíbano, por exemplo);
• Ação calmante (Óleo essencial de lavanda francesa e manjerona).

Além dessas acima, os diversos tipos de óleos especiais podem possuir outros tipos de mecanismo de ação que causam diversas outras propriedades terapêuticas.

Paralelo a isso, a utilização de um óleo qualquer pode deixar de agregar mais benefícios à técnica de massagem.

O uso desses óleos pode ser através da inalação, que deve ser introduzido aos poucos e dosado através do aromatizador e evaporador. Ou também pode ser aplicado diretamente na pele como foi dito anteriormente.

Assim como qualquer tratamento natural, esse também tem contraindicações. Alguns óleos podem acelerar a função cardíaca devido ao seu efeito no sistema circulatório. Sendo assim, busque orientação médica se você faz parte dos grupos a seguir:

• Problemas respiratórios;
• Alergias;
• Problemas cardíacos;
• Gestantes (Pode ser usado com orientação);
• Crianças ou bebês (Pode ser usado com orientação).

Velas

Os óleos essenciais podem ser vaporizados ou passados na pele, possuindo benefícios nas duas modalidades. Já as velas aromáticas possuem a vantagem apenas quando inaladas. A fragrância das velas perfumadas vai muito além do cheiro agradável que fica no ar para harmonizar o ambiente. Os benefícios das chamadas velas aromatizadas podem ajudar na saúde mental e bem-estar.

Atrelar isso à massoterapia causará muito mais conforto, relaxamento e satisfação ao cliente, agregando muito mais valor a sua técnica.

Observe alguns tipos de velas que pode ser utilizada:

• Vela de Jasmim: Aromas florais como o jasmim têm sido usados nos rituais tradicionais de aromaterapia há séculos. Essa é uma ótima opção para quando a pessoa se sentir ansiosa.
• Baunilha: O aroma suave de baunilha provoca relaxamento, isso ocorre pois ele tem um grande efeito no humor. Um estudo publicado no Jornal de Oxford descobriu que a baunilha é naturalmente animadora e relaxante.
• Pinho e cedro: Passear por uma floresta de pinheiros irá te deixar muito mais calmo. Portanto, os aromas florestais como pinho e cedro podem ajudar nisso, reduzindo o estresse e promovendo sentimentos de maior bem-estar, mesmo vindos de velas perfumadas.
• Lavanda: O aroma de lavanda pode diminuir a frequência cardíaca e ajudar a tranquilizar a mente, e é por isso que muitas pessoas se perfumam com ela antes de dormir.

Cromoterapia

Agregar ela com a massoterapia é um ótimo avanço para quem quer trazer qualidade e bem-estar aos clientes.

Na cromoterapia, cada cor possui vibrações, frequências eletromagnéticas e propriedades terapêuticas específicas, que ajudam a pessoa a conhecer e explorar o seu interior, influenciando o sistema nervoso.

Na cromoterapia, cada cor possui um significado e função, acompanhe as informações sobre isso abaixo:

- Azul: É uma cor calmante. Ela reduz a ansiedade, o estresse, elimina a dor e induz ocorpo ao relaxamento e à sonolência. 

- Índigo: Essa cor se assemelha ao azul, só que em um tom mais escuro e fechado. Ele equilibra as energias, aprimora a intuição e purifica ambientes.

-  Roxo: Essa cor remete à espiritualidade, também pode regenerar o sistema nervoso, reduz medos e angústias e traz estabilidade no equilíbrio da consciência. Utilizar o roxo em ambientes de atividades que provoquem o relaxamento é muito indicado.

 

-  Vermelho: O vermelho é uma cor quente com propriedades estimulantes que é capaz de ativar e energizar os órgãos e todos os 5 sentidos (audição, tato, visão, paladar e olfato). Paralelo a isso, a cor vermelha estimula o sistema nervoso central, podendo ajudar a reduzir a fadiga, o desânimo diário e o cansaço, por outro lado ele aumenta a motivação e disposição.

- Verde: Esta cor está associada à paz, natureza, saúde e abundância, ao ser utilizada ela equilibra corpo e mente. Por auxiliar na imunidade e ter propriedades analgésicas, ela é considerada a cor da cura e por isso é bastante utilizada no tratamento de doenças, inclusive, podendo ser utilizada em ambientes hospitalares. Contudo, por ser fatigante, seu uso em excesso pode favorecer a depressão. Sendo assim, manter a cautela é o mais indicado!

 

-  Amarelo: Essa é a cor que representa a energia. O amarelo é uma cor que ajuda a energizar e tonificar os músculos, ativar os gânglios linfáticos e melhorar o sistema digestivo, acelerando a digestão por estimular os intestinos, pâncreas e os fluidos digestivos. Também desperta esperança em doentes que desistiram da cura, fortalece os olhos e os ouvidos.

 

A utilização da cromoterapia e aromaterapia em momentos de massagens terapêuticas é muito indicado para quem quer oferecer um serviço completo e de qualidade, sendo muito proveitoso para o relaxamento e solução dos problemas do paciente.