Lipodistrofia Ginoide
Popularmente conhecida como celulite, a lipodistrofia ginoide é caracterizada por um acúmulo de gordura abaixo da pele, que forma um aspecto ondulado, semelhante a uma “casca de laranja”.
Ela afeta em torno de 95% das mulheres depois da puberdade, além de poder estar localizada em todo o corpo. Contudo, as regiões mais acometidas costumam ser as coxas, braços, abdômen, nádegas e os quadris. Por outro lado, elas são mais raras nos homens, mas podem aparecer devido a algum desequilíbrio hormonal.
Isso porque, a lipodistrofia ginóide costuma se desenvolver nas regiões em que o acúmulo de gordura está situado perante a influência do estrógeno (hormônio feminino). Como é o caso das nádegas, quadris, coxas, braços, nuca, parte inferior do abdômen e, também, as mamas.
No entanto, em se tratando de celulite, a obesidade não é uma condição necessária para o seu desenvolvimento. Uma vez que, ela também aparece em pessoas que estão com o peso ideal. Logo, a sua ocorrência está mais relacionada com os maus hábitos alimentares, sedentarismo, predisposição genética, tabagismo e alterações hormonais.
- Estágio 1: sem irregularidades ou ondulações. Ao apertar a região em que ela está localizada, aparecem pequenos “furinhos” ou ondulações;
- Estágio 2: os “furinhos” e ondulações podem ser percebidos mesmo sem apertar a pele;
- Estágio 3: nódulos são evidentemente perceptíveis;
- Estágio 4: vários nódulos que dão o aspecto de celulite “dura”. Há também inchaço, pele com aspecto acolchoado e comprometimento da circulação sanguínea de retorno.
- Alterações hormonais: níveis altos de estrógeno são uns dos principais fatores contribuintes para o desenvolvimento da lipodistrofia;
- Predisposição genética;
- Maus hábitos alimentares: principalmente a ingestão excessiva de açúcares e alimentos ricos em carboidratos refinados;
- Sedentarismo;
- Estresse;
- Tabagismo;
- Alcoolismo;
- Retenção de líquidos;
- Problemas circulatórios: quando a circulação sanguínea não está fluindo bem, o processo de drenagem das toxinas fica prejudicado e, consequentemente, a matriz extracelular dos tecidos fica mais viscosa e leva à piora da celulite.
Prevenção
Embora muitos pesquisadores considerem que a lipodistrofia ginoide é uma condição do corpo das mulheres, existem fatores externos envolvidos que podem prevenir o seu aparecimento (ou pelo menos minimizar os efeitos associados). São eles:
- Evitar o consumo excessivo de alimentos açucarados e gordurosos;
- Praticar exercícios físicos regularmente (principalmente a combinação de exercícios aeróbicos com os de força);
- Fazer a ingestão adequada de água diariamente;
- Evitar o tabagismo e as bebidas alcoólicas;
- Ter um bom consumo de frutas, verduras e legumes;
- Praticar técnicas específicas para o manejo do estresse;
- Controlar a ingestão de sódio, pois o seu excesso pode provocar retenção de líquidos.
Tratamentos estéticos
- Endermoterapia;
- Radiofrequência;
- Mesoterapia;
- Drenagem linfática;
- Ultrassom;
- Intradermoterapia;
- Massagem modeladora;
- Massagem redutora.
- Febre acima de 38ºC;
- Dor na região afetada;
- Aparecimento de ínguas próximo do local afetado;
- Inchaço na pele, podendo haver a presença de pus;
- Vermelhidão na área acometida e, também, pode acontecer em todo o corpo.
Este artigo pertence ao Curso de Massagem Redutora
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