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Introdução ao Yoga

Curso de Introdução ao Yoga Gratuito - com opção de certificado válido!

Curso GRÀTIS sem mensalidades!
Com opção de certificado valido
Introdução ao Yoga

Sempre é hora de buscar melhor qualidade de vida! E por que não aliar benefícios mentais com físicos? Essa é a essência do yoga, uma prática milenar que preza pelas sensações positivas como relaxamento e tranquilidade, além de outras vantagens à saúde.


Dentro dessa prática, há diversos tipos de exercícios e ações que vão trazer autoconhecimento. E a melhor notícia é que você não precisa se preocupar em aprender sozinho (a). O Cursos Escola Educação preparou um curso gratuito de introdução ao Yoga.

INFORMAÇÕES SOBRE O CURSO
Embasamento Legal Os cursos ministrados pelo Escola Educação são embasados pelo Decreto Presidencial n 5.154, seguindo as normas do MEC através da Resolução CNE n 04/99.
Pré-requisitos Este curso não exige pré-requisitos, porém sugerimos que possua ensino médio completo, mas não obrigatório.
Carga horária do certificado 40 Horas
Conteúdo programado
  • Introdução
  • Benefícios
  • História do Yoga
  • Respiração e Concentração
  • Tipos de Yoga
  • Posições do Yoga
  • Curiosidades
  • Emoções e conexão da mente e corpo
  • Conclusão
Vantagens do certificado
  • Melhorar seu currículo possibilitando mais chances de conseguir um bom emprego.
  • Aumentar a probabilidade de conseguir uma promoção no emprego.
  • Completar as horas necessárias nas atividades extracurriculares em faculdades e universidades.
  • Em alguns concursos públicos é necessário possuir um curso específico.
  • Ajudar com a progressão funcional para funcionários públicos.
  • Aumentar seus conhecimentos em uma nova profissão.

Para fazer o curso basta clicar no botão ASSINAR que está logo acima.

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Edla Maria da Silva

No momento não quero certificado. Quero apenas fazer o curso. Prá mim vai ser ótimo.

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