OBESIDADE INFANTIL E ADOLESCENTE

A obesidade infantil é o estado em que a criança se encontra significativamente acima do peso ideal para sua idade e altura. Isso acarreta problemas de saúde como diabetes, dificuldades cardíacas e a má formação do esqueleto.

Vale lembrar que a obesidade não é um indicativo de que a criança está ingerindo uma grande quantidade de comida. A ingestão pode ser de poucos alimentos, porém com alto valor calórico.

As crianças podem ganhar muito peso com facilidade devido a fatores como:

▪ Hábitos alimentares errados

▪ Inclinação genética

▪ Estilo de vida sedentário

▪ Distúrbios psicológicos

▪ Problemas na convivência familiar

Consumo de alimentos gordurosos

Os sanduíches (hambúrguer, misto-quente, cheeseburguer, entre outros), as batatas fritas, doces e bifes feitos com manteiga são um dos maiores vilões da alimentação de crianças e adolescentes.

Uma vez que os filhos são altamente influenciados pela alimentação dos pais, se estes têm o hábito de ingerir alimentos gordurosos, os filhos também adotarão os mesmos hábitos.

Sedentarismo

O uso contínuo de computadores, televisão, videogames, smartphones e tablets tem sido dominante na vida de crianças e adolescentes e tais aparatos não exigem esforço físico.

Junto a esse sedentarismo, eles consomem alimentos, como biscoitos, salgadinhos e refrigerantes, enquanto estão distraídos com essas atividades.

Ansiedade

As tensões em semanas de prova na rotina escolar ou aquelas provenientes da fase de decisão de carreira e do vestibular podem ocasionar numa ansiedade fazendo com que os jovens comam mais do que o normal. Ou seja, é uma alimentação compulsiva que vai muito além da fome.

Ademais, a exclusão social por estar acima do peso pode gerar problemas psicológicos fazendo com que eles comam para fugir da realidade.

Depressão

A depressão pode levar a pessoa a emagrecer ou a engordar. No último caso, o jovem pode abandonar atividades físicas e comer mais, principalmente doces.

Fatores hormonais

Variações hormonais como excesso de insulina, deficiência do hormônio de crescimento, excesso de hidrocortisona, estrógenos, entre outros, podem ter relação com a obesidade.

Fatores genéticos

A obesidade também pode ser herdada geneticamente. Então, se um dos pais for obeso, o filho tem 50% de chances de engordar. Se ambos os pais forem acima do peso, o risco aumenta para 100%.