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Pilates

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Pilates

Os efeitos da prática de atividade física já estão muito bem documentados na literatura e organizações importantes como a Organização Mundial da Saúde (OMS) recomenda que os exercícios físicos sejam incluídos na rotina de todos.

O Pilates é uma excelente alternativa para quem deseja ter uma vida mais saudável. É um método versátil, que promove tanto o bem estar físico quanto mental e pode ser utilizado tanto por quem quer prevenir doenças, quanto por quem busca alternativas para auxiliar o tratamento de patologias existentes, como desvios posturais e doenças crônicas. 

Por ser uma atividade relativamente nova no Brasil, muitas pessoas desconhecem os efeitos benéficos do Pilates. Contudo, os estudos já mostram que este método é uma modalidade em crescimento no país e a cada ano cresce o número de adeptos no país. Sendo assim, nós do Escola Educação preparamos uma capacitação bem completa, com conteúdos construídos a partir de evidências científicas para você entender melhor o Pilates, suas bases e principais formas de executá-lo. 

Ao final do curso você poderá utilizar o conhecimento sobre o Pilates na vida pessoal e, caso opte por trabalhar com essa atividade, terá uma bagagem teórica importante, que servirá como diferencial no mercado de trabalho.

INFORMAÇÕES SOBRE O CURSO
Embasamento Legal Os cursos ministrados pelo Escola Educação são embasados pelo Decreto Presidencial n 5.154, seguindo as normas do MEC através da Resolução CNE n 04/99.
Pré-requisitos Este curso não exige pré-requisitos, porém sugerimos que possua ensino médio completo, mas não obrigatório.
Carga horária do certificado 60 Horas
Valor do Certificado R$ 49,90
Forma de Envio do Certificado Somente Digital liberado após compensação do pagamento. Não enviado para residência
Conteúdo programado
  • Introdução
  • História do Pilates
  • Benefícios do Pilates
  • Princípios do Método
  • Principais Aparelhos Utilizados no Método Pilates
  • Coluna e Estrutura
  • Pilates na Escoliose
  • Principais Exercícios de Pilates
  • Pilates para Crianças
  • Pilates Para Idosos
  • Pilates na Saúde Mental
  • Pilates para a Fibromialgia
  • Pilates na Sexualidade Feminina e Masculina
  • Contraindicações do Pilates
  • Conclusão
Vantagens do certificado
  • Melhorar seu currículo possibilitando mais chances de conseguir um bom emprego.
  • Aumentar a probabilidade de conseguir uma promoção no emprego.
  • Completar as horas necessárias nas atividades extracurriculares em faculdades e universidades.
  • Em alguns concursos públicos é necessário possuir um curso específico.
  • Ajudar com a progressão funcional para funcionários públicos.
  • Aumentar seus conhecimentos em uma nova profissão.

Para fazer o curso basta clicar no botão ASSINAR que está logo acima.

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Maria José Silva de Oliveira

Bom,gostei

Antônio Pedro Marques Batista

Excelente curso, nos traz uma visão ampla da importância dos cuidados com a nossa saúde.

JOSY MATIAS

GENIAL. MUITO BOM.

Robson Augusto De PAULA

Adorei o curso de pilates

Ediana dos santos Gomes

Eu tive o privilegio de conhecer sobre o Pilates e esse curso me proporcionou isso. Foi muito gratificante vou poder dar aulas com mais segurança para os meus alunos .

Hélio Lessa mesquita Junior

É um curso que apesar de parecer fácil vc tem que ter o conhecimento para. A conclusão é de 8 questões, errei uma

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