Tipos de Drenagens Linfáticas

A drenagem linfática não é única e absoluta, existem alguns tipos e eles podem ser mais indicados para determinadas situações. Na maioria das vezes as técnicas são complementares, e o uso isolado de determinada massagem ou utilizar apenas equipamentos pode reduzir a eficiência e não agradar a(o) cliente ou atender a sua necessidade.

• Drenagem Linfática Manual (DLM)

A drenagem linfática terapêutica é uma “massagem” embasada em muita técnica, é realizada através de pressões suaves e movimentos lentos, precisos e inclinados. As pressões feitas na pele direcionam os líquidos carregados de toxinas do corpo para os órgãos do sistema linfático, como os linfonodos, onde serão absorvidos e depois eliminados do corpo humano.

A Drenagem Linfática Manual atua não apenas no local da massagem, mas seus movimentos perpetuam em todo o sistema linfático, promovendo assim a redução do inchaço pós operatório e a redução do desconforto como foi dito anteriormente, além disso ela ainda promove uma desintoxicação com melhora também no sistema imunológico.

O método Vodder de Drenagem Linfática é um grande exemplo da prática nessa drenagem. Este é um método bastante utilizado, pois é de fácil aplicação, baixo custo e não necessita de equipamentos específicos, ele diferencia-se por possuir quatro tipos de movimentos: círculos fixos (A), movimentos de bombeamento (B), movimentos do doador (C) e movimento giratório ou de rotação (D), todos realizados de 5 a 7 vezes no mesmo lugar como está representado na imagem:

• Terapia manual 

A terapia manual se refere a manipulações, pompagens, mobilizações e exercícios específicos com objetivo de estimular a propriocepção (cinestesia), produzir elasticidade a fibras aderidas, estimular o líquido sinovial e por fim auxiliar na redução da dor. 

Visa principalmente tratar áreas de aderência, fibrose e irregularidades. Essa técnica se mostrou ao longo dos anos indispensável para uma recuperação de qualidade. Apesar de parecer mais simples, ela exige muita percepção tátil do profissional, pois pode ser empregada desde o primeiro atendimento.

A pompagem é uma das  técnicas de terapia manual. Mais especificamente, ela aproveita o tensionamento e os ciclos respiratórios, com a finalidade de tratar ou minimizar as contraturas e tensões dos tecidos, dos quais são os causadores de dores permanentes ou não permanentes de forma a dificultar a qualidade de vida.

Para a realização da pompagem lombar, por exemplo, o paciente posiciona-se sobre a maca em decúbito dorsal (de barriga para cima com a cabeça levemente acima do nível dos pés) com as mãos ao lado do corpo, e o profissional ajoelhado em cima da maca de frente para o paciente realiza flexão de quadril e joelho levando os membros inferiores do paciente em direção ao tórax, mantendo o tensionamento, assim como mostra a imagem abaixo:

• Liberação Tecidual Funcional (LTF)

Esta técnica é baseada em conceitos da terapia manual e estudos científicos sobre uso de tensão mecânica manual em tecidos cicatriciais. Paralelo a isso, tal técnica possui como principal objetivo reorganizar as estruturas dos tecidos e devolver a flexibilidade e funcionalidade ao local afetado.

 Este é um conceito de tratamento manual específico para fibroses e aderências que respeita os princípios da mecanobiologia e neurofisiologia dos tecidos cicatriciais para prevenir fibroses (pós-operatório imediato) e para tratar fibroses (pós-operatório tardio).

• Radiofrequência

A radiofrequência é um procedimento que utiliza a temperatura para estimular a produção de colágeno e elastina no organismo, podendo ser aplicado tanto na região da face, quanto no corpo também. Entre seus objetivos, é possível destacar o combate às rugas, linhas de expressão e a diminuição da flacidez no rosto, no corpo, estrias, redução de celulites e gordura localizada, ela melhora a microcirculação e a oxigenação, acelera a eliminação de toxinas e hidrata a pele.

Ou seja, o meio pelo qual essa técnica é feita é um aparelho que é capaz de realizar essas funções que além de massagear também fornece outros tipos de atuações, diferentemente do uso da mão como foi visto anteriormente.

• Mito 3: A drenagem linfática emagrece.

A drenagem linfática não emagrece pois não há perda de gordura ou massa magra, ela diminui as medidas, elimina o inchaço e auxilia na eliminação das linfas.

• Mito 4: A drenagem linfática tem cobertura dos planos de saúde.

Segundo a Agência Nacional de Saúde Suplementar (ANS), depende do objetivo final. A drenagem linfática é obrigatória quando indicada para tratamento do mau funcionamento da circulação linfática, causada por doenças ou por consequência delas. Já quando o objetivo é um tratamento estético a cobertura dos planos de saúde não é obrigatória.