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Alimentação Saudável
O que você aprenderá
A alimentação saudável é um dos pilares primordiais para a melhor qualidade de vida, longevidade e bem-estar físico e emocional.
Além de estar diretamente relacionada com a prevenção de doenças crônicas e do envelhecimento precoce.
Por conta disso, a Escola Educação criou o Curso Alimentação Saudável com o propósito de entregar os conhecimentos necessários e atualizados para adotar e manter um estilo de vida equilibrado a longo prazo.
Vantagens do Curso
Melhorar seu currículo possibilitando mais chances de conseguir um bom emprego.
Aumentar a probabilidade de conseguir uma promoção no emprego.
Completar as horas necessárias nas atividades extracurriculares em faculdades e universidades.
Aumentar seus conhecimentos em uma nova profissão.
Embasamento Legal:
Os cursos oferecidos pelo Escola Educação são classificados como Cursos Livres, amparados pelo Decreto Presidencial nº 5.154 e em conformidade com as normas do MEC, conforme a Resolução CNE nº 04/99. Saiba mais
Pré-requisitos:
Este curso não exige pré-requisitos, porém sugerimos que possua ensino médio completo, mas não obrigatório.
Certificado:
O curso em PDF é totalmente gratuito, sem mensalidades ou taxa de matrícula. A emissão do certificado digital é opcional e pode ser obtida por apenas R$ 64,90, mediante aprovação na prova de capacitação.
Este curso inclui
Carga horária de 30 horas
12 artigos
Download do material OPCIONAL
Certificado OPCIONAL de conclusão
Acesso offline pelo aplicativo Android
Conteúdo do curso
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Unidade I
4 unidades-
Introdução
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Benefícios de uma alimentação saudável
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Macro e micronutrientes
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Os principais grupos alimentares e suas funções
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Unidade II
3 unidades-
Como ler rótulos de alimentos
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Dicas para uma alimentação saudável em casa e fora dela
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Alimentos que devem ser evitados ou consumidos com moderação
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Unidade III
5 unidades-
Como planejar e preparar refeições saudáveis
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Estratégias para manter uma alimentação saudável a longo prazo
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Próximos passos para uma vida mais saudável
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Receitas saudáveis e práticas para o dia a dia
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Conclusão
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Aproveite o curso Alimentação Saudável
Curso GRÁTIS sem mensalidade, sem taxa de matrícula.COMENTÁRIOS
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