QUESTIONÁRIO-BASE

Coaching é a arte de fazer perguntas poderosas, não apenas trazer interrogações, mas provocar no coachee reflexões assertivas, direcionadas e que realmente ajudem a encontrar as respostas que precisa para ir além. Por isso, uma das maiores habilidades de um coach é justamente saber perguntar.

Contudo, esta é uma competência que vai sendo desenvolvida com o passar do tempo e por meio das suas experiências práticas. Quanto mais direcionada for esta energia de aperfeiçoamento, melhores e mais rápidos serão os resultados do profissional em seus atendimentos.

O coach não dá respostas prontas, mas instiga o cliente a refletir a respeito de sua vida atual, suas crenças e comportamentos. O objetivo é identificar os seus hábitos atuais e entender de que formas eles podem estar sabotando ou promovendo os seus resultados profissionais ou pessoais.

Por isso, independente do foco do processo, as perguntas sempre serão o instrumento pelo qual um coach proporá questionamentos e reflexões ao seu coachee e estimulará sua evolução contínua. Na prática, as perguntas poderosas de Coaching revelam, por exemplo:

• Bloqueios emocionais e crenças limitantes;

• Comportamentos e pensamentos sabotadores;

• Medos e dificuldades que impedem a pessoa de avançar;

• Mágoas, dores, angústias, raivas e ressentimentos;

• Sonhos, desejos e planos ainda não realizados;

• Falta de um propósito, de uma missão de vida clara;

• Necessidade de fazer mudanças e transformações de vida;

• Autoestima baixa e falta de confiança em si mesmo;

• Vontade de ser um líder mais completo e extraordinário;

• Sentimentos negativos que sabotam o potencial da pessoa;

• Experiências negativas do passado que estão influenciando seu desempenho pessoal ou profissional no tempo presente;

• Desejo de aprimorar seus talentos e expandir suas possibilidades;

• Aspiração por melhores relacionamentos profissionais, sociais, afetivos, fraternos ou familiares;

• Vontade de prosperar na carreira e ser mais bem-sucedido;

• Necessidade de ressignificar acontecimentos e de se libertar de dores;

• Desejo de se tornar uma pessoa mais realizada, plena e feliz;

• Vontade de sair da zona de conforto e de entrar na zona de ação;

• Anseio de fazer aquilo que ama e ter uma conexão maior com o trabalho e com a vida;

• Sonho de ser uma pessoa mais realizada e completa em todos os sentidos.

  
  

Por meio dos questionamentos, é possível para o coach:

• Avaliar o nível de comprometimento do coachee;

• Verificar o grau de responsabilidade para com sua meta;

• Levantar necessidades e definir os objetivos;

• Estimular ações práticas, planejadas e orientadas;

• Esclarecer dúvidas e facilitar a integração entre coach e coachee;

• Levantar os recursos disponíveis e gerar mais opções;

• Mudar do estado emocional da pessoa e elevar sua energia;

• Segmentar as metas e acompanhar os progressos.

  
  

Sugestões de perguntas para o coaching

1. O que você deseja alcançar ao final do seu processo de Coaching?

2. Qual é a sua Missão de Vida, o que te inspira a viver?

3. O que você pode fazer para transformar essa experiência negativa em aprendizado?

4. Como essa situação negativa contribuiu para a sua vida positivamente?

5. O que fará, na prática, para não perder o seu foco?

6. Você teve um desempenho extraordinário neste período, o que você acredita que foi determinante para isso?

7. E se você descobrisse que existe outro modo de perceber essa situação, você adotaria uma nova postura?

8. O que você tem feito, na prática, para alcançar o seu objetivo?

9. De 0 a 10, qual o seu nível de comprometimento com sua tarefa/processo?

10. Quais mudanças, práticas, você já percebe em seu comportamento atual?