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Hannah Bergman
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Hannah Bergman

Alimentação saudável ajuda na saúde. Reeducação alimentar. Não gosto de carnes vermelhas.

FRAPÊ DE ABACAXI COM COCO


    Frapê de abacaxi com coco



    Ingredientes

    • 2 Rodelas de Abacaxi

    • 2 Colheres de Sopa de Coco Puro Ralado

    • 200 ml de Água

    • 1 Colher de Sopa de Açúcar de Coco

    • 2 Colheres de Sopa de Leite em Pó Desnatado

    • 1 Colher de Sobremesa de Chia

    • Hortelã

    • Gelo


    Modo de Preparo

    1. Bata todos os ingredientes no liquidificador (menos o gelo).

    2. Rende dois copos. Acrescente o gelo, decore com chia ou um raminho de hortelã e sirva em seguida.

    3. Pode ser congelado em copo descartável com tampa, por até 4 meses.

    Este artigo pertence ao Curso Cozinha Vegetariana

    Curso GRÁTIS sem mensalidade, sem taxa de matrícula.
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    Alimentação saudável ajuda na saúde. Reeducação alimentar. Não gosto de carnes vermelhas.

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