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Cozinha Vegetariana

Curso de Cozinha Vegetariana Online Grátis

Este curso é GRÀTIS. Aproveite!
Totalmente livre de mensalidade

Aprenda a fazer pratos vegetarianos deliciosos.Veja como montar uma dieta saudável e variada de lanches, saladas e sobremesas que vão te surpreender!     

                     

A cozinha vegetariana ainda é muito subestimada. Por falta de conhecimento, muitas pessoas a apontam como menos saborosa e nutritiva que a tradicional culinária de quem está acostumado a comer carne. O curso exclusivo do Escola Educação sobre o tema vem para provar que isso não é verdade.


Primeiro, a carne pode ser substituída por outros alimentos, e segundo, seguindo uma dieta vegetariana bem feita, uma pessoa pode ter a sua disposição uma rica opção de pratos preparados através de combinações de vegetais, legumes, grãos e frutas, e formas diferentes de prepará-los. Tudo é questão de conhecimento e ter disposição para se aventurar na cozinha.


E essa é a intenção do curso online e gratuito de Cozinha Vegetariana do Escola Educação, te apresentar ideias dos melhores pratos, além de dietas e conceitos sobre o estilo de vida vegetariano.


Dentre os tópicos do curso, você verá: cuidados nutricionais na alimentação vegetariana; como montar uma dieta vegetariana; bolinhos de couve-flor; salada caprese com molho de café; lasanha vegetariana de palmito; torta salgada; risoto de shitake e hijiki; curry de abóbora com leite de coco; espaguete de abobrinha e cenoura com molho de manteiga; sobremesas vegetarianas; frapê de abacaxi com coco, e outros. 

Não há nenhuma exigência para matrícula. Boas aulas e bom apetite! 

INFORMAÇÕES SOBRE O CURSO
Embasamento Legal Os cursos ministrados pelo Escola Educação são embasados pelo Decreto Presidencial n 5.154, seguindo as normas do MEC através da Resolução CNE n 04/99.
Pré-requisitos Este curso não exige pré-requisitos, porém sugerimos que possua ensino médio completo, mas não obrigatório.
Carga horária do certificado 35 Horas
Conteúdo programado
  • Introdução ao vegetarianismo
  • Efeitos de vegetarianismo sobre a saúde
  • Grupos alimentares na dieta vegetariana
  • Cuidados nutricionais na alimentação vegetariana
  • Como montar uma dieta vegetariana
  • Entradas vegetarianas
  • Bolinhos de couve-flor
  • Tabule verde
  • Tabule com chá de hortelã
  • Sopa de aspargos brancos
  • Salada caprese com molho de café
  • Pratos principais vegetarianos
  • Lasanha vegetariana de palmito
  • Torta salgada
  • Polenta vegetariana com proteína de soja
  • Risoto de shitake e hijiki
  • Curry de abóbora com leite de coco
  • Espaguete de abobrinha e cenoura com molho de manteiga
  • Espaguete de legumes com molho de limão
  • Canelone de berinjela
  • Sobremesas vegetarianas
  • Gelado de bolacha e chocolate
  • Bolo de café cozido a vapor
  • Frapê de abacaxi com coco
  • Referências
Vantagens do certificado
  • Melhorar seu currículo possibilitando mais chances de conseguir um bom emprego.
  • Aumentar a probabilidade de conseguir uma promoção no emprego.
  • Completar as horas necessárias nas atividades extracurriculares em faculdades e universidades.
  • Em alguns concursos públicos é necessário possuir um curso específico.
  • Ajudar com a progressão funcional para funcionários públicos.
  • Aumentar seus conhecimentos em uma nova profissão.

Para fazer o curso basta clicar no botão ASSINAR que está logo acima.

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