CONSIDERAÇÕES FINAIS

A cozinha saudável proporciona mais disposição e energia e previne uma série de doenças como obesidade, câncer, artrite, anemia, diabetes e hipertensão.

Apesar de parecer difícil manter a disciplina, a boa alimentação é uma questão de hábito.

O mercado saudável tem ganhado cada vez mais espaço, já que a população tem se preocupado não apenas com questões estéticas, mas também com a saúde.